리포머 (Reformer)

1. 유연성, 근력운동
2. 재활치료 목적
3. 약간의 유산소성 운동가능

스프링보드 (Spring Board)

1. 가늘고 긴 근육형성
2. 코어근육 발달
3. 몸의 밸런스 맞춤 가능